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1、低GI主食GI值即血糖生成指数，反映的是食物中碳水化合物对血糖浓度的影响程度。进食后，食物中的碳水化合物经过消化会转化成葡萄糖进入血液，血糖就升高。低GI值的食物不易被消化，转化为葡萄糖的速度较慢，对血糖的影响相比高GI值食物较小。饱腹感强，能够减少进食量，进而控制摄入热量。

樊伟，现年 58 岁，江南大学硕士研究生毕业，第一届中国酿酒大师，工程系列应用研究员，现任公司执行董事、总裁、制造总裁兼总酿酒师，青岛啤酒集团有限公司董事。曾任青岛啤酒二厂副厂长、总工程师，公司总酿酒师，公司副总裁。具有丰富的质量管理、生产运营及产品研发经验，青岛市专业技术拔尖人才，国务院特殊津贴专家。

家长该如何对孩子进行科学防护？儿童作为新型冠状病毒感染的肺炎的易感人群，自主防护能力低，那么家长如何做好孩子的防护工作呢？下面的9点“儿童防疫小知识”需要掌握。1、减少外出、尽量避免带孩子出门◈家长应尽量避免去人群密集的公共场所，尤其是公共场所和密闭空间，如商场、剧院、儿童游乐场所等；不可避免的外出时尽量不乘坐公共交通工具，与他人保持安全距离（1~2米以上）；

另外，在印度尼西亚巴厘岛举行的IMF-世界银行年会上，日本央行行长黑田东彦称，日本将继续实施强力宽松政策，以实现价格目标，同时将严密监控政策对金融中介机构和市场功能的影响。将利用利率调整来发出退出宽松政策的信号。 在接受彭博社采访时，黑田东彦说，“当达到或接近达到2%通胀目标时，我们当然可以选择调整利率。

2016年8月4日，凯瑞德在回复深交所问询函时透露其实际控制人吴联模增持详情，其委托他人“曲线增持”凯瑞德股票，而委托人是饶玉秀。凯瑞德称，吴联模与饶玉秀无关联关系，系朋友和融资合作关系。另据新潮实业2012年12月的一份公告，精九投资注册资本1亿元，鲜勇持股90%、执行董事饶玉秀持股10%，鲜栗为总经理。饶玉秀与鲜言同是湖北荆门人。